Viele werden die Bezeichnung Coaching vom Spitzensport kennen, hier werden Sportler durch persönliche, zielorientierte und leistungsorientierte Betreuung durch einen Coach zu Höchstleistungen trainiert.
In der systemischen Arbeit versteht man unter Coaching die maßgeschneiderte Problemlösung im Spannungsdreieck zwischen Beruf, Organisation und Privatleben. Die Methoden zu dieser Problemlösung werden durch passende Fragen und hilfreiche Zusammenfassungen durch den Coach zum eigenständigen Lösungsauftrag für den Coachee (Klienten).
Der Coach führt bzw. begleitet den Klienten und erarbeitet mit ihm die erwünschten neuen Verhaltensmuster, die der Klient als Zielsetzung selbst formuliert.
Coaching setzt das Potential eines Menschen frei, seine eigenen Leistungen zu maximieren. Auf den Punkt gebracht, ist Coaching vor allem Arbeit auf der Beziehungsebene, bei welcher ein Klima des Vertrauens dazu führt, dass der Coachee lernt seine eigenen Talente und Ressourcen zu mobilisieren, um mit belastenden Lebens- und Berufssituationen besser klarzukommen.